你了解拉丁舞的七大禁忌吗

你了解拉丁舞的七大禁忌吗

你了解拉丁舞的七大禁忌吗。拉丁舞属于一项有氧运动，不但能陶冶性情还能强身健体，锻炼心肺，提升气质。给人欢快、热情的感觉。非常有感染力。越来越深受大众的喜爱，但你了解拉丁舞的七大禁忌吗？下面一起来了解学习。

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一、忌急于求成

初学的学生容易只求数量与进度，而不注意动作质量，若在短时间内学完很多动作，这些不规范的动作无疑如同“废品”，习以为常之后，要想改正，十分困难。因此在学习动作时，应精雕细刻，循序渐进。

二、忌一味求“花”

学生在开始学时，容易陷入以“花步多少”衡量舞技高低的误区，一味追求花步数量，认为“越花越好”。这样的“花拳绣腿”在真正的比赛中势必经不起裁判与观众的考验。学生若能打下坚实的基本功，然后针对自己的特点有选择地学习一些花步，才能做到“锦上添花”。

三、忌忽视姿态

学生在学习现代舞或拉丁舞都应注意姿态美。舒展挺拔、优雅大方的姿态使舞者精神倍增，令人赏心悦目。因此在跳舞时始终要保持抬头、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀部夹紧上提的姿态。

四、忌频换舞伴

体育舞蹈要求两人节奏同步和谐，共舞默契配合。倘能在年龄、身高、形体、容貌、气质、风度、乐感、舞感、表现力以及相互配合能力等方面协调一臻，当是最佳搭档。但开始学时常有“舞伴不适”的困扰，便采取频繁换人的战术，置自己于适应各个舞伴的状态之中，容易造成学习停滞不前，进度放慢的状况。因此应全面客观，谨慎准确地选择适于自己的舞伴，并在学习和实践过程中逐步适应。

五、忌贪图轻松

有的学生在开始学习体育舞蹈时，看到优秀选手们节奏同步和谐，动作轻快流畅，旋转优美飘逸的场景后，一时兴起，投入其中，以为学舞蹈是轻松愉快之事，岂不知“轻松愉快”完全来自于“勤学苦练”，才能逐步达到潇洒自如的境界。

六、忌只学其“形”

学生在学习舞蹈时，如果只满足于花步，组合，而忽略各舞种的神韵、风格及其表现的竟境，这样学来的体育舞蹈必然毫无生气，缺乏灵性。

七、忌忽视音乐

学生在开始学时，往往只重视技术动作的学习，缺乏对音乐作用的认识，学习中常常出现动作与伴奏音乐脱节。因此在学体育舞蹈时，要加强音乐修养，深刻体会音乐风格与舞种风格、表现音境的内在联系。

以上就是拉丁舞的忌禁，相信大家都有所了解，虽然拉丁舞是一种时尚舞蹈，但是在学舞蹈时应注意以上的问题才能学得更好，建议大家在学拉丁舞时一定要注意以上几个忌禁。

　　你了解拉丁舞的.七大禁忌吗2

1、忽视姿态

舒展挺拔，大方优雅的形体，常常能令人赏心悦目，同时也能提升舞者自身的自信心，跳舞时，舞者需要保持抬头、挺胸、收腹、立腰、要做到肩放平、膝放松、大腿和臀部夹紧上提的姿态。只有起舞时做到这些，舞者的形体，舞姿才会越来越美。

2、急于求成

初学的舞友们常常想在最短的时间学会很多动作和组合，表现为追求数量和进度，因此常常导致学到的动作不够规范标准，很难做到足够好看，而且纠正起来会比较困难，因此，劝谏各位舞友在初学时应该深刻重视基本功，精雕细琢，循序渐进。

3、切忌贪图轻松

看高阶选手在表演时，常常觉得他们他们跳起来很轻松，因此会误以为跳的漂亮，是一件很easy的事，孰不知，他们看似灵活的跳跃，飘逸的旋转来自长年累月练功房的勤学苦练，才能在表演时显得潇洒自如。

4、切忌没有好老师

好的老师犹如海上的灯塔，他能用自己丰富的积累，高格局的视角，一眼看出你的不足和错误之处，能将技巧传授与你，不仅能让你避免走弯路，还能帮你发掘你的潜能！

5、切忌舞蹈没有魂

没有混舞蹈主要表现在舞蹈没有情感表达，只是单纯的技术动作组合，如果你跳的舞蹈连你自己都感动不了，就更不用提感染观众了，因此习舞者也多应该深入生活，丰富自己的情感体验，这样才能更好的理解作品，编排作品或表达作品。

6、切忌不懂音乐

舞蹈是配合音乐一起来传达内心的情感，可以说音乐是舞蹈的灵魂，跳的好的人，音乐修养都非常高，似乎音乐的每一个音符他都能用动作表达出来。因此在学体育舞蹈时，要培养自己的音乐习惯，做到能深刻体会音乐风格与舞种风格、表现音境的内在联系。

7、切忌不作对照

对照是说要和自己作对照，跳舞时多观察镜子里自己的动作，有的时候会误以为自己表达出来了，但让第三者从表面看，他可能并没有看到，因此学习者需要多对照镜子纠正自己。